Dividir un círculo en varias porciones que representan las diferentes áreas de nuestra vida, no es una idea original del coaching. En otras épocas y en diferentes culturas ya se hizo.
En la rueda de la vida budista o tibetana existe también esta idea, igual que en la celta. De entre este tipo de representación de la vida, vamos a destacar la rueda del zodiaco, dividida en doce áreas, llamadas “casas”.
Doce áreas de la rueda del zodiaco
Las casas o moradas hacen referencia a cada uno de los aspectos importantes de una persona. Veamos cuáles:
1. La personalidad, que engloba la apariencia física y el carácter.
2. La de las finanzas o nuestra relación con los bienes materiales y el dinero.
3. Comunicación. Se refiere a nuestra capacidad de comunicar y de intercambiar o negociar con los demás.
4. La familia.
5. Placeres. Se refiere tanto a nuestra creatividad, como a nuestra capacidad de amar.
6. Salud y trabajo.
7. Sociedad. Esta casa tiene en cuenta nuestra disposición para hacer alianzas y nuestra capacidad de adaptación social.
8. Sexo y cambio. Habla de nuestra capacidad para comenzar cosas y para terminarlas.
9. Viajes y aventura.
10. Ambición y deseo de triunfo.
11. La amistad.
12. Espiritualidad.
En algunas de estas áreas el significado es mucho más amplio. Sin embargo esta rueda esperamos que sirva para ilustrar de qué forma, en astrología ya representaban doce aspectos de la vida.
Rueda de la vida coaching
En couching, la rueda de la vida, sirve para el auto diagnóstico. Aunque la representación de la vida sigue el mismo modelo, con más o menos áreas, el uso es diferente. El diseño es el mismo, pero su uso es diferente.
¿Cuántos tipos de rueda de la vida couching hay?
1. Según el número de áreas, campos, secciones o apartados
La presentación clásica presenta seis u ocho campos: salud, dinero, amor, familia, amistad, ocio, trabajo y realización personal. A estas secciones les podemos añadir otras como, hogar, viajes, formación, entorno, espiritualidad, creatividad, orden, decisión, descanso…
Rueda de un área de la vida
En realidad, puedes elegir el número de secciones de tu vida que quieras analizar. Si bien, lo puedes hacer sólo de un apartado. De este modo podemos encontrar, la rueda del amor, la rueda de la salud, la rueda del trabajo, la rueda del dinero, etc.
Este tipo de representación más concreta, nos ayuda a enfocarnos en aquellos aspectos de la rueda de la vida en que nos encontremos menos satisfechos.
2. Según la forma de representar los resultados
Rueda de la vida en forma de queso
Se llama así porque, después de haber apuntado el grado de satisfacción, se pinta la porción del área completa.
El resultado es como si hubiéramos pintado un trozo de queso o una porción de pastel.
Rueda de la vida en forma de tela de araña
La representación del resultado adquiere una forma de hilo de tela de araña, generalmente muy irregular. Esta representación nos muestra de una forma muy clara la diferencia de satisfacción en las diferentes áreas de nuestra vida.
En realidad, puedes elegir la que prefieras. Es cuestión de gustos.